増加の一方

はっきり言って、二の腕たるんでます。

しかもそのたるみは増える一方です。

夏前くらいに見たときは、軽くたるんでるかもしれないと思う程度でした。

しかし、先ほど見たときは夏よりも明らかに増えているのです。

これは、二の腕　引き締めを始めないと増加の一方を辿るのではないかと思ってしまいました。

引き締め運動なんてめんどうでほったらかしにしていたら、悪化してました。

衰えって本当に怖いものだと実感させられた一瞬だったのです。

若い時には、たるみなんて私には無縁のものだと思っていましたが歳を取ると誰でも
公平にたるんでくるものなのですね。

芸能人の方にもたるみは来ているはずなのですが、運動をして解消されているのでしょうね。

私も何か二の腕引き締め運動をしないといけないです。