密かに味方してほしい

見た目には、太くないと思っていた二の腕なのですがでも、でも、、、

手を振ると二の腕が揺れて人前では恥ずかしいのです。

これから、二の腕　引き締めの運動をしないといけないんじゃないかと思いだしています。

たるんでから引き締め運動をするのは、ちょっと手遅れな感じもするのですが、
まだ間に合うのでしょうか、、、？

身体を鍛えることはいつ始めてもいいのかなぁ～？

少し不安を感じながら、運動を始めようと思います。

効果があるのかは、わかりません。

若さもないので、回復というかたるみの解消ができるのかわかりませんががんばってみようと
思います。

誰か、密かに応援してほしいです。

主人に話したらバカにされたので、主人に味方になってもらおうとは思っていません。

子どもには、びっくりさせたいので言わずにがんばります。