2009年10月アーカイブ

はっきり言って、二の腕たるんでます。

しかもそのたるみは増える一方です。

夏前くらいに見たときは、軽くたるんでるかもしれないと思う程度でした。

しかし、先ほど見たときは夏よりも明らかに増えているのです。

これは、二の腕　引き締めを始めないと増加の一方を辿るのではないかと思ってしまいました。

引き締め運動なんてめんどうでほったらかしにしていたら、悪化してました。

衰えって本当に怖いものだと実感させられた一瞬だったのです。

若い時には、たるみなんて私には無縁のものだと思っていましたが歳を取ると誰でも
公平にたるんでくるものなのですね。

芸能人の方にもたるみは来ているはずなのですが、運動をして解消されているのでしょうね。

私も何か二の腕引き締め運動をしないといけないです。

友達と一緒にバストアップ方法について色々と調べてみることにしました。

バストアップは、エクササイズをすることで胸の土台となる筋肉を鍛えることが大切で
その上に脂肪を付ける方がいいみたいです。

筋肉を付けることは、毎日の運動でできるだろうけど脂肪を付けることって難しい気がします。

脂肪を付けるってことは、太らないといけないのかな？

筋肉ばっかりつけてもスポーツ選手の胸みたいで、引き締まった胸になってしまうのは
イヤだしなぁ～。

マッサージをすることでバストアップ効果があるとかもありますが、ちょっと『H』じゃない？

マッサージってどんなふうにしたらいいの？

好奇心いっぱいで色んなことを試したいのですが、ちょっと恥ずかしいですバストアップ方法って。

まずは、筋トレから始めてみます。

この頃の近視治療は手術もあるんですね。

まだ全国的にみんながやっているというわけではありませんが、今最も注目を浴びている治療方法です。

俳優などのタレント、プロのスポーツ選手たちはいち早くこの方法で近視治療をしているようですね。

何しろ日帰り手術で視力が回復するんですから、それはとても魅力的です。

レーザー光線で直接レンズを矯正するらしいんですね。

ただ、大きなネックは、金額が高いということです。

私も知らなかったんですが、近視というのは病気ではないらしいんですね。

だからこの手術も保険適用外になるわけです。

費用は十万以上するということなんですね。
これは少々高い。

せめてメガネなどのように万単位だったらと思うのですが...。

この治療を受けるのは、もう少し様子を見てからかな...。

視力が低下して良く分かったことは、視力回復は至難の業だっていうことです。

目を悪くするのは簡単なのに、良くするのはなかなか難しい。

目の筋肉を鍛えようと毎朝毎晩、目をつむったり開けたり。
前後、左右、上下に動かしたりしています。でも一向に良くならないんですね。

この頃は少々あきらめかけていて、段々やらなくなってきているのも正直なところです。

もっと効果的なことはないのかと探しています。

超音波という器具を使って視力回復をする方法もあるんですが、果たして効果があるかどうか...。

それにかなり高価です。

私の給料ではなかなか買えないんです。

メガネは絶対かけたくないという固い決意のもと、もう一度決意し直して視力回復トレーニングを頑張ろうと思います。

木枯らしが吹く季節になりましたね。

この季節になると空気が乾燥してくるせいか、肌がカサカサしてきます。

肌は乾燥しているのに、なぜか毛穴の脂肪は詰まったまま。
ついつい気になって、脂肪を絞り出してしまうんですよね。

これは絶対×なんですよ。

そうは思うのですが、つい気になって・・・。
そうすると案の定、赤くなってしまうんです。

本当は毛穴を十分に開かせて中の脂肪や汚れを取る方法が一番いいと思うのですが、なかなか思うように行かない。

毛穴の汚れがごっそりとか、ボロボロ落ちるとか言うけれど、実際そんなに落ちた試しがないですよね。

もし落ちたとしたら、開いて空っぽになった毛穴はどうしたらいいのでしょうか。
開いたままなんでしょうか。

もちろん引き締め用化粧水もあることは分かっていますが。

いぜれにせよ毛穴の汚れは取りにくいということですね。

見た目には、太くないと思っていた二の腕なのですがでも、でも、、、

手を振ると二の腕が揺れて人前では恥ずかしいのです。

これから、二の腕　引き締めの運動をしないといけないんじゃないかと思いだしています。

たるんでから引き締め運動をするのは、ちょっと手遅れな感じもするのですが、
まだ間に合うのでしょうか、、、？

身体を鍛えることはいつ始めてもいいのかなぁ～？

少し不安を感じながら、運動を始めようと思います。

効果があるのかは、わかりません。

若さもないので、回復というかたるみの解消ができるのかわかりませんががんばってみようと
思います。

誰か、密かに応援してほしいです。

主人に話したらバカにされたので、主人に味方になってもらおうとは思っていません。

子どもには、びっくりさせたいので言わずにがんばります。

バストアップ方法を色々と調べて、下着もサイズの合ったものを購入しています。

バストアップエクササイズも毎日続けているのですが、つい先日大失敗をしたのです。

いつもは、下着を店頭で購入するのですがかわいいデザインがなくて通販で購入してみたのです。

そしたら、大失敗です。

いつも買っているサイズと同じものなのですが、アンダーがきつくて型がつくのです。

かわいさで購入するといけませんね、、、。

本当にがっかりです。

アンダーが合わないと痒くなったり、黒ずみになったりするらしいのです。

見た目で購入すると損することが多く、デザインは多少は妥協して買わないと後から
損することが多いようです。

通販の下着は、メーカーによって大きくサイズが異なるので必ず確認して値札とかを
切った方がいいと思いました。

そう言えば・・・・・。渡辺謙の前の奥さんって、今どうしてはるん

でしょう？？　ドロ沼の離婚裁判の結果、2億円の借金はすべて

奥さんが背負うことになったんだよね。元々自分一人で作った借

金だから仕方ないとはいえ、一般人の女性が一人で2億円をどう

やって支払っていってるんでしょうか。。自己破産　手続き なども

したのかな？？　少し前は、ダンナさんの渡辺謙のほうが、「若く

して亡くなってしまうんだろうね」と、みんなから "かわいそうな人

生" と思われていたのに、今や俳優生活も順調そのもの。まさか

奥さんのほうが、かわいそうな "みじめな"人生を送るなんてね。。

人生なんて、ホント一寸先は闇ですね。それにしても、2億円なん

て借金、どうやって作ったんでしょうね。自分が稼いだお金じゃない

から、そんなに簡単に湯水のように使うことが出来たのかな・・・

と思ったりもしますが・・・。でも、もし機会があれば、この奥さんの

現状を知りたいものです。。

最近は女性でも投資をしている人がちょくちょくいて、投資の

ブログを公開してたりするんだよね。ブログのフォーマットが

「いかにも若い女性だな」って思うような （いちごの絵が入って

たり、絵文字がふんだん入ってたり・・・etc）そんなブログに、

投資の記録がズラーッと書かれてるとなんだか違和感も覚え

るのですが、でも一方で、「経済のこともいろいろ勉強してるん

だろうな、すごいなあ！」と思ったりもします。この間出会った

ブログもさ、めっちゃかわい～い写真入りのブログだったんだ

けど、FXとCFD取引の記録のブログだった。CFD取引をやって

るなんてすごいよね。でもさ、FXでは、コンスタントに「13000円

プラス♪」とか書かれてたけど、CFD取引は、「今日でトータル

200,000円マイナス・・・」だって。ＣＦＤ取引はやっぱり難しいん

だなあ・・・って改めて思っちゃいました。